¿Y si regalamos cuidados?

Pack de navidad, primera consulta, realización y enterga de pautas y primera revisión a un precio reducido.

Los TCA no son cosas de chicas

Los TCA no son cosas de chicas, se producen en ambos sexos, y por desgracia cada vez en edades más tempranas. Este es el testimonio de J. un paciente que llegó a mi en junio del 2020, había perdido casi 30 kilos desde noviembre. Pesaba 55,6 kg, midiendo 1, 86cm. Lo que empezó como un […]

Menú semanal

Una propuesta de menú semanal con opciones veggies.

DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS

¿Recuerdas la primera vez que hiciste una dieta? Si piensas en qué peso tenías cuando la empezaste ¿Lo recuerdas como sobrepeso o como algo razonable? Si pudieras volver al peso con el que iniciaste ¿Volverías? Si piensas en porqué la comenzaste, ¿Fue prescrita por salud o la hiciste porque algo/alguien te hizo sentir que lo […]

“Voy hacia lo que menos conocí en mi vida: voy hacia mi cuerpo”

El título de este post pertenece al poemario “Hospital Británico” de Héctor Viel Temperley, un poeta y escritor argentino, que lo escribió cuando estaba internado en un psiquiátrico. Su cita, es la que mejor representa para mí, lo que suponen los trastornos del comportamiento alimentario. Esa falta de conexión y escucha con el cuerpo. Como si […]

Más esenciales que nunca

Si algo nos ha enseñado la pandemia, es que unos de los pilares de la sociedad es la sanidad. Cuanto más mayor sea la inversión en Sanidad Pública, mejor será su estado. Hoy 24 de noviembre es el Día del dietista -nutricionista. Y en España, los nutri y dietistas nos dedicamos a reivindicar la necesidad […]

Soy un nutri «excelente»

He recibido el certificado de excelencia de Doctoralia, por mi labor profesional a lo largo del año 2019. Así que, como os podréis imaginar, estoy especialmente contenta y orgullosa y… quería compartirlo con vosotros en este post. Para los que no los conozcáis, Doctoralia es el mayor portal de salud. Allí donde vas a buscar […]

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