- Se Come Como Se Vive
A lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de colaborar con medios de comunicación, plataformas especializadas, proyectos editoriales y empresas comprometidas con la salud.
Aquí encontrarás una selección de entrevistas, artículos, talleres y espacios donde he compartido mi visión sobre nutrición, salud emocional y alimentación consciente.
Divulgar desde el rigor y la sensibilidad ha sido siempre una parte fundamental de mi trabajo.
He participado en diversos medios digitales y escritos, acercando un enfoque nutricional respetuoso, sin dietas ni peso ideal, a un público amplio y diverso.
Contacta conmigo
Medios que han contado con mi colaboración para hablar de alimentación consciente, hambre emocional, salud integral y TCA:
He trabajado con espacios centrados en nutrición, bienestar y movimiento corporal, aportando mi visión como nutricionista no pesocentrista:
Contacta conmigo
Contacta conmigo
Formar, acompañar y compartir son tres pilares de mi profesión.
Me encanta participar en eventos, talleres y formaciones que apuestan por otro modelo de salud, más libre, más real y más humano.
He colaborado en talleres y encuentros para profesionales, empresas y plataformas de contenido:
También he compartido mi visión en entrevistas y programas de radio y televisión donde se abordan temas como el autocuidado, la relación con la comida y el cuerpo, o la alimentación emocional.
Para mí, la nutrición va mucho más allá de contar calorías, memorizar tablas de composición o hablar solo de macro y micronutrientes.
La considero una parte fundamental de nuestras vidas, una herramienta que puede ayudarnos a vivir mejor, con más salud, de forma flexible y sencilla. «Siempre vida fácil», como me gusta decir.
Por eso, me esfuerzo en conocer bien a cada persona que acompaño. Porque solo así puedo adaptarme a sus necesidades reales y hacer que el cambio de hábitos y de estilo de vida sea lo más llevadero posible.
No creo que haya que cuidarse desde el miedo ni desde la obligación. Y no, cuando hablo de cuidarse no lo uso como un eufemismo para decir «adelgazar».
Tampoco creo en la fuerza de voluntad como única vía. Creo que comer bien —de forma sana, placentera y flexible— es un camino a largo plazo. Por eso, apuesto por cambios sostenibles, de esos que empiezan poco a poco y que, cuando menos te lo esperas, te han transformado por completo. Miras atrás y tu vida de hace unos meses ya no se parece en nada a la de ahora. Y te sientes infinitamente mejor.
Quiero alejar la culpa, volver a una alimentación sana, sin restricciones, flexible y que no haga de tu cuerpo un enemigo, sino tu casa. Trabajo con perspectiva de género, no me parecería sensato obviar todo lo que nos sucede a las mujeres.
Mi objetivo es acompañarte en ese proceso.
De forma cercana, adaptándome a ti, caminando a tu lado. Pero siendo tú la protagonista absoluta del cambio.
Si estás buscando una nutricionista que te cuadre un menú al milímetro y a la que temas contarle si no lo has cumplido —como si vinieras a que te revisen los deberes— lo siento, pero esa no soy yo.
No tengo un enfoque pesocentrista. Me interesa tu salud, y eso no lo determina un número en la báscula.
Soy experta en:
Mi propósito es darte herramientas para que, con el tiempo, puedas volar sola. Que no me necesites más. Eso sí: con la única condición de que, de vez en cuando, me escribas para contarme lo bien que estás.
Pero para que eso ocurra, necesito de tu compromiso. Porque sin ti, yo sola no puedo. Sin tu implicación, mi trabajo no tiene sentido.
Comer bien es revolucionario.
Quiero que la alimentación deje de ser una cárcel, un castigo o una eterna cuenta pendiente. Que sea sana y flexible, que nos aleje de los cánones estéticos y del ideal imposible de encajar en una talla.
Cuidarnos desde el amor y el respeto al cuerpo, cuestionando todas las exigencias sobre nuestro cuerpo, creadas solo por el mero hecho de ser mujeres. Por ello trabajo con perspectiva de género. revolución.
¿Estás dispuesta?
Si compartes mi enfoque y crees que puedo aportar valor a tu medio o proyecto, estaré encantada de escucharte.
Contáctame aquí para propuestas de colaboración, entrevistas, artículos o charlas.
El responsable del fichero, Azahara Nieto, usará esta información para responder a las solicitudes de contacto. Los datos enviados son guardados en 1&1, mi proveedor de hosting e email, dentro de la UE y que también cumple con la GRPD. Puedes acceder, rectificar o suprimir los mismos si lo deseas.
Azahara Nieto – Nutricionista especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Asesoramiento Nutricional y Trastornos digestivos.
Enlaces de interés
Servicios
Contacto
Se Come Como Se Vive
Copyright © 2025 Se Come Como Se Vive - Todos los Derechos Reservados - Creada por BESEOWEB
