tarifas de precios
Nuestras tarifas de servicios y packs
Trabajar tu alimentación con una profesional especializada es una inversión en salud. Descubre los distintos formatos disponibles y empieza hoy tu proceso.
SERVICIOS Y PACKS DE AZAHARA NIETO
Qué servicios y packs te ofrezco
El cambio necesita tiempo, compromiso y acompañamiento constante.
Por eso, en Se come como se vive trabajamos con packs de sesiones estructuradas, diseñados para que puedas avanzar paso a paso, con el seguimiento y la seguridad que necesitas en cada etapa del proceso.
Estos programas no son soluciones rápidas, sino espacios terapéuticos sostenidos en el tiempo que favorecen una mayor adherencia al tratamiento, mejores resultados y una relación más consciente, tranquila y respetuosa con la comida y con tu cuerpo.
Elige el pack que mejor se adapte a tu momento vital, tus necesidades y tu nivel de acompañamiento deseado.
Pack Inicial
Primer Paso
El pack consta de una primera consulta de historia clínica de manera detallada durante 1 hora.
Una cita de 30 minutos con entrega y explicación de tu pauta personalizada. Todo el material que necesites, y resolución de dudas en máximo 48 horas.
Además de una cita de seguimiento de 50 minutos a las 2-3 semanas.
Ideal para empezar a cuidarte, conocerte y dar tus primeros pasos hacia una relación más tranquila con la comida.
Y antiguos pacientes a los que hace un año que no veo.
Validez de 2 meses.
Pack Regular
Transforma tu Relación con la Comida
Este programa está pensado para personas que quieren trabajar de manera guiada y constante en su relación con la comida y su bienestar, pero con un acompañamiento más centrado y directo.
Ideal si estás comenzando a identificar tus hábitos y necesitas apoyo estructurado para empezar a transformar tu relación con la comida. No se trata de soluciones rápidas: es un proceso continuo, un camino de transformación hacia una relación más sana y respetuosa con tu cuerpo.
El pack consta de 8 sesiones (cada 15 días):
- Sesión 1: entrevista inicial 1hora y media
- Entrega de pautas personalizadas y explicación de las mismas. Ruta de trabajo. Sesión de 30 minutos.
- Sesiones 2 a 7: seguimiento quincenal → revisión de objetivos, adaptación de pautas,
acompañamiento en momentos de bloqueo, ejercicios prácticos para comer con menos culpa
y mayor conexión con tus señales de hambre y saciedad. Sesiones de 50 minutos
● Sesión 8 (cierre de 4 meses): valoración de avances, resolución de dudas, hoja de ruta para
mantener cambios sin volver al bucle de las dietas. Sesión de 50 minutos
Por qué elegirlo: Si quieres iniciar un cambio sostenible, recibir pautas claras y seguimiento profesional, sin saturarte de sesiones adicionales, este pack es perfecto para ti.
✅ Ahorro real: cada sesión sale a 55€ (vs 60€ individual).
✅ Un plan estructurado que te acompaña el tiempo suficiente para ver cambios claros en hábitos y emociones con la comida. También indicado para trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Validez de 4 meses.
Pack Plus
Reconcilia tu Alimentación y tu Cuerpo
Este programa ofrece un acompañamiento más completo y personalizado, ideal para quienes necesitan un seguimiento más profundo, con sesiones adicionales y herramientas avanzadas para abordar hábitos complejos o trastornos de la conducta alimentaria más arraigados. Incluye estrategias específicas para mejorar la relación con la comida, manejo de emociones y apoyo constante para consolidar los cambios.
Este pack consta de 12 sesiones (cada 15 días)
- Sesión 1: entrevista inicial de hora y media
- Entrega de pautas adaptadas a tu salud y estilo de vida. Explicación de estas y ruta del proceso de trabajo. Sesión de 30 minutos.
- Sesiones 2 a 11: seguimiento quincenal → ajustes nutricionales + trabajo en insatisfacción corporal + herramientas para reducir atracones/emociones ligadas a la comida + recursos para comer con libertad y autocuidado. Sesiones de 50 minutos.
- Sesión 12 (cierre de 6 meses): revisión integral de progresos, plan de mantenimiento y recursos personalizados para seguir avanzando.
Por qué elegirlo: Si buscas un proceso más intensivo y transformador, con mayor acompañamiento y recursos para un cambio duradero, este pack es la opción más completa.
✅ Ahorro real: cada sesión sale a 55€ (vs 60€ individual).
✅ Un plan estructurado que te acompaña el tiempo suficiente para ver cambios claros en hábitos y emociones con la comida. También indicado para trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Extras exclusivos del Pack Plus:
● Materiales de apoyo (ejercicios, guías y recursos).
● Soporte prioritario por email/mensaje breve entre sesiones.
● Revisión final más profunda para asegurar que te llevas un plan realista y sostenible.
Validez: 6 meses
Consulta de seguimiento
Consulta de seguimiento de 50 minutos para pacientes.
No es válida para personas con las que aún no estoy trabajando.
Pack Consultas de Seguimiento
Pack de 4 sesiones de seguimiento de 50 minutos/sesión, para consolidar tus objetivos y seguir trabajando durante 2 meses más.
Únicamente para pacientes, no nuevas consultas.
Este pack tiene una validez de dos meses.
Pack Antiguos Pacientes
Una sesión de valoración y actualización (60 min).
Nueva pauta personalizada.
Acceso a recursos según necesidad (recetarios, guía emocional, etc.)
Precio especial de aniversario: 95 €
(Valor real: 120 € aprox.)
SERVICIOS Y PACKS DE BEATRIZ EXPÓSITO
Servicios de Bea
Pack
Comienza
Bea Expósito
- Entrevista inicial de 45 minutos
- Entrega de pautas (30 minutos)
- Consulta de seguimiento (45 minutos)
Bono de Seguimiento
Bea Expósito
- 2 Consultas de seguimiento de 45 minutos
Duración: 6 meses
SERVICIO PSICOLOGÍA CON GLORIA LÓPEZ - MONIS DE LUNA
Servicios de Gloria
CLAUDIA - ENTRENADORA PERSONAL
Servicios de Claudia
Asesoría Online de Entrenamiento
Las asesorías online de entrenamiento consisten en un plan de entrenamiento individualizado de 12 semanas (casa o gimnasio) a través de una APP, con contacto semanal por WhatsApp y revisión de videos para asegurar el acompañamiento.
La planificación se envía tras un estudio de la condición física inicial.
El trimestre tiene un coste de 405€.
Para contactar con ella, hazlo a través del botón CONTACTA CON CLAUDIA, asunto “información entrenamiento”
